Min hjerne er en to-årig, der skal tackles med hippie-metoder

Et af mine største gennembrud i terapi har været, da jeg fandt ud af, at jeg skal arbejde med og ikke mod min hjerne, når det kommer til ukontrollerbare, selvkritiske tanker. I stedet for at blive sur og frustreret og slå mig selv oven i hovedet, fordi min hjerne bliver ved med at sabotere mig, så prøve at forstå, hvorfor den gør, som den gør. For hjernen er jo mig. Når man bakser

Læs mere

12 ting, jeg ville sige til 13-årige Miriam

– Hold op med at børste dit hår, når det er tørt. Hvordan har du helt ærligt ikke fundet ud af det endnu?

– 20 kroner i timen er ikke en god løn. Heller ikke sort.

– He’s just not that into you.

– Det er okay fjollet at begynde at ryge cigaretter for at imponere Carina nede fra konfirmationsklubben.

– “Styrelse!” er ikke et godt comeback.

Læs mere

Til forsvar for Tinder

Nu bruger jeg lige Tinder som en paraplyterm for dating-apps og deslige, dels fordi det er nemmere, og dels fordi jeg er en sucker for allitteration.

Mit datingliv er meget on/off. Mest off, hvis vi skal være ærlige. For det er hårdt at date. Det er svært at lære nye mennesker at kende, når ens hjerte er på spil. Hvor meget man skal give af sig selv og i hvilket tempo. Og når man får

Læs mere

Okay, vi sadler (muligvis) lidt om med boligdrømmene

Jeg ved godt, det ikke rigtigt hjælper noget at bebrejde sig selv for ting, man ikke kan lave om, men jeg er altså godt og grundigt træt af, at fortids-Miriam ikke fik os skrevet på den venteliste til en ny lejlighed noget før. Jeg havde nok ikke tænkt, ventetiden var lang. Hvilket også var ret dumt. I skrivende stund kan jeg ikke engang huske, hvornår der sidst blev udbudt

Læs mere

Nytårsforsætter 2021: Resultaterne

Jeg ved godt, at nytårsforsætter efterhånden har et lidt småblakket ry, men jeg tror, det har meget at sige, hvordan man går til dem. Jeg slår aldrig mig selv voldsomt i hovedet, hvis det ikke går, som jeg havde planlagt, og helt ærligt glemmer jeg som regel, hvad jeg har sat mig for på et tidspunkt i løbet af året. Inklusiv denne gang. Ved lidt et tilfælde er det blevet en slags

Læs mere

Til daglig bor jeg sammen med Egon Olsen

Angst er en sjov størrelse. Dels er det selvfølgelig et spektrum, hvor man kan være ramt i forskellige grader og på forskellige måder, men det er også en størrelse, der ofte kommer lidt i bølger. På en god dag skænker jeg det ikke en tanke, når jeg skal i et supermarked, på en dårlig dag er det noget, der tager mig flere timer at tage mig sammen til, og jeg rammes af koldsved og

Læs mere

I dag har jeg…

– Spist en kold pølse med ketchup til frokost, for det var det eneste, der var i køleskabet.

– Overvejet at ønske mig Bezzerwizzers ord-spil i julegave, selvom jeg kun har spillet det en gang, hvor jeg ikke vandt og blev lige på grænsen til at være en dårlig taber.

– Set en mand i 60’erne iført jakkesæt, der kom fræsende på et elektrisk løbehjul.

– Forbandet

Læs mere

Der må da for fa’en være en rødvinshelgen…

Jeg ved godt, der er en grund til, at vores helligdage ligger, som de gør (og at det langt hen ad vejen har meget lidt at gøre med den bibelske tidslinje), men jeg synes stadig, det er virkelig dårlig planlægning. Om foråret når vi jo nærmest ikke at have overstået den ene, før den næste dukker op. Men helt ærligt. I de måneder får vi i forvejen glæde ind via mere sollys og nyudsprungne

Læs mere

Med krydsede fingre og en udødelig kærlighed til Liam Neeson

Jeg har tjekket MinSundhed-app’en fire gange de sidste fem timer. Det er lidt åndssvagt. Jeg går og venter svar på en PCR-test, som jeg fik taget kl. 12, og jeg ved jo så udmærket godt, at PCR-tempoet ikke helt måler sig med quicktests, og der højst sandsynligt tidligst er svar engang i morgen, men jeg kan ikke lade være. Komnukomnukomnu.

Om alt går vel sætter jeg mig onsdag

Læs mere

De der skiftende skønhedsidealer, der åbenbart bare hader mine hofter

Jeg føler, der er flere forskellige stadier i det der med at blive påvirket af samfundets skønhedsidealer. Som barn er man ikke rigtigt obs på, at de overhovedet findes. Jeg kiggede bare på Spice Girls og Britney Spears og hver eneste Maybelline-model og tænkte, at sådan der ville jeg også gerne se ud, uden rigtigt at være nået et til et sted i min mentale udvikling, hvor jeg  tænkte

Læs mere