Tips til din vinterdepression

Vinterdepression er for nogle mennesker noget, der bare følger med at være skandinav. Når solen går sin vej, ryger både humør og energiniveau ned under gulvbrædderne. Det er noget hø. Ved “almindelige” depressioner er psykoterapi et glimrende redskab, men eftersom vinterdepressioner menes at opstå alene grundet eksterne faktorer, er der ikke skidemeget hjælp at hente på den

Læs mere

Den pokkers usikkerhed

Jeg kender meget få mennesker, der brager igennem livet med uanede mængder selvtillid. De fleste af os kæmper lidt med det der med at være god nok. Det er jo temmelig deprimerende, hvis man tænker over det: Uanset hvor god du er til noget, så er der med overvældende stor sandsynlighed nogen, der er bedre til det end dig.

Sådan er det også

Læs mere

Spørgerundesvar

(Totalt genbrugsbillede. Fordi det er lørdag, jeg ligner lort, og jeg er for forfængelig til at tage et billede af mig selv sådan her og for doven til at gøre noget ved mit udseende.)

Se bare, nogle gange husker jeg faktisk de ting, jeg lover jer! Go mig! Hermed svar på den næste række spørgsmål fra spørgerunden. (Den første

Læs mere

Mig og dating

Jeg kommer nærmere og nærmere det der nytårsforsæt om at skulle date igen. Det tager virkelig lang tid sådan mentalt at kaste mig ud i det. Jeg er pissefucking bange for at sige det rent ud. Udover det, så har jeg ikke ligefrem gode erfaringer på området.

Lad mig fremlægge bevismaterialet…

Exhibit A: Første gang jeg prøvede

Læs mere

Uni, igen.

Første gang på uni i temmelig lang tid. Lidt skræmmende. Er de alle sammen blevet ti år yngre, eller er det mig, der er blevet gammel? Synes hele mit hold ligner nogle hipstertyper og føler mig udenfor uden mini-mac og kæmpe halstørklæde. Kan godt mærke, at min viden på området ligger lidt langt væk, men har så

Læs mere

Decisions, decisions…

Jeg har været lidt tavs omkring, hvad jeg render og laver efter mit sidste besøg på Hillerød, og det er simpelthen, fordi jeg har ligget og rodet med en masse beslutninger, der skulle træffes. Nu er de så truffet, og jeg har en god mavefornemmelse omkring det, så hermed en lille opdate:

Jeg blev indkaldt til en ny samtale på hospitalet, hvor

Læs mere

Januar 2013

Jeg var godt nok vred sidste januar. I hvert fald er de fleste af de substansfyldte indlæg fra den måned proppet med brok, eder og forbandelser. Men hva’… Det er jo, derfor I elsker mig, ikke? 😉

I januar 2013…

…Undrede jeg mig over de sære vaner, nogle bloggere tillægger sig

…Opfordrede jeg til

Læs mere